2023/06

c1670a2448e90b8746b3fb95a441fc63 1 ダイエット1ヵ月達成!?<br> ダイエット日記-Day30 ー2023/6/30ー 2023/06

ダイエット1ヵ月達成!?
 ダイエット日記-Day30 ー2023/6/30ー

〇本日の摂取カロリー:1922Kcal ダイエット生活30日目 になります! 今日でダイエットを始めて、ついに1ヵ月です(〃艸〃) ゆる~い糖質制限+カロリー制限の食事をしつつ、運動(筋トレとランニン...
0629 1 突然の大雨……!? ダイエット日記-Day29 ー2023/6/29ー 2023/06

突然の大雨……!? ダイエット日記-Day29 ー2023/6/29ー

〇本日の摂取カロリー:1474Kcal ダイエット生活29日目 になります! 今日はランニングの日!! 札幌マラソンに向けて頑張るぞぉ~と思っていましたよ。。 なのになぜ雨が降るんだ……(#^ω...
db4202e5138b425384c66bafa1b257bb 1 ごろグラさん新商品!?<br> ダイエット日記-Day28 ー2023/6/28ー 2023/06

ごろグラさん新商品!?
 ダイエット日記-Day28 ー2023/6/28ー

〇本日の摂取カロリー:1210Kcal ダイエット生活28日目 になります! いつもお世話になっている「ごろゴロ」さんの彩果実味に新バージョンのものが出ていました! これは買うしかないと思い、仕事終わ...
0627 1 体重が急に減った……!?<br> ダイエット日記-Day27 ー2023/6/27ー 2023/06

体重が急に減った……!?
 ダイエット日記-Day27 ー2023/6/27ー

〇本日の摂取カロリー:1774Kcal ダイエット生活27日目 になります! 昨日、一昨日と体重が76kg台でしたが、今日の体重は74kg台でした!! いったい何が起きたんですかね❓❓ 食事とか...
0626 1 体重が急に増えたままに……!?<br> ダイエット日記-Day26 ー2023/6/26ー 2023/06

体重が急に増えたままに……!?
 ダイエット日記-Day26 ー2023/6/26ー

〇本日の摂取カロリー:1473Kcal ダイエット生活26日目 になります! 一昨日の体重は74kg台、昨日の体重は76kg台……そして今日の体重は76kg台(´;ω;`) え、これは、76kg台で定着してし...
fcc4a21fa58effc6f316c9164114be07 1 体重が……急転直下!?<br> ダイエット日記-Day25 ー2023/6/25ー 2023/06

体重が……急転直下!?
 ダイエット日記-Day25 ー2023/6/25ー

〇本日の摂取カロリー:1901Kcal ダイエット生活25日目 になります! え、なぜ!? 昨日は体重が74kg台に入ったーって嬉しかったのに……(´;ω;`)ウッ なんで1日でこんなに増えてし...
0624 1 ㊗体重74kg台!?<br> ダイエット日記-Day24 ー2023/6/24ー 2023/06

㊗体重74kg台!?
 ダイエット日記-Day24 ー2023/6/24ー

〇本日の摂取カロリー:1774Kcal ダイエット生活24日目 になります! やりました! ついに体重が75kgを切りましたよ(〃艸〃) まさかこんなに早く体重が減少するとは、嬉しい限りです~💕...
1d91177f392041e3babbeaaabf0df769 1 ポテチ祭り後の体重は……!?<br> ダイエット日記-Day23 ー2023/6/23ー 2023/06

ポテチ祭り後の体重は……!?
 ダイエット日記-Day23 ー2023/6/23ー

〇本日の摂取カロリー:2158Kcal ダイエット生活23日目 になります! あ~昨日は至福だったな~(〃艸〃) ポテチを山ほど食べて、余は満足じゃ!(笑) とはいえ、今日の体重測定は怖いな(;...
5b08ee2a1ec84471d51e5b40f984940b 1 ポテチ祭りで後の祭り!?<br> ダイエット日記-Day22 ー2023/6/22ー 2023/06

ポテチ祭りで後の祭り!?
 ダイエット日記-Day22 ー2023/6/22ー

〇本日の摂取カロリー:2158Kcal ダイエット生22日目 になります! ふっふっふっふ~、ダイエットを始めて早3週間! 順調に ダイエットが成功 してる~! ので、3週間ダイエットを頑張った...
cd81c2829fc1fad2333d88e229f3a028 1 明日は休み……ポテチ祭りじゃ!<br> ダイエット日記-Day21 ー2023/6/21ー 2023/06

明日は休み……ポテチ祭りじゃ!
 ダイエット日記-Day21 ー2023/6/21ー

〇本日の摂取カロリー:1227Kcal ダイエット生活21日目 になります! 今日を乗り切れば、明日は仕事休み! 1週間ダイエットを頑張った自分へのご褒美で、明日はポテチ祭りを開催します(〃艸〃)ムフ...
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