0526yoru2 冷凍スイカはうまいな!? ダイエット日記-Day15 ー2024/5/26ー 2024/05

冷凍スイカはうまいな!? ダイエット日記-Day15 ー2024/5/26ー

〇本日の摂取カロリー:1184Kcal ダイエット生活15日目 になります! 今日は日曜日だけれど、出勤日だ~💦 まぁ~ダイエットしてるときは、適度に忙しい方が痩せやすいし、いっか~(笑) 暇な...
0525kan ダイエット2週間達成! ダイエット日記-Day14 ー2024/5/25ー 2024/05

ダイエット2週間達成! ダイエット日記-Day14 ー2024/5/25ー

〇本日の摂取カロリー:1853Kcal ダイエット生活14日目 になります! 今日でダイエット始めて2週間! さてさて今回のダイエットでは2週間でどれだけ減ったかな~🤔 ……正直今回はあんまり減...
0524yoru お酒が飲みたい夕食!? ダイエット日記-Day13 ー2024/5/24ー 2024/05

お酒が飲みたい夕食!? ダイエット日記-Day13 ー2024/5/24ー

〇本日の摂取カロリー:1550Kcal ダイエット生活13日目 になります! ダイエット始めてもう少しで、2週間か~。。 そろそろ我慢の限界になってきたぞ(;^ω^) ここらで一度チートデイでも...
0523 まさかの停滞期……!? ダイエット日記-Day12 ー2024/5/23ー 2024/05

まさかの停滞期……!? ダイエット日記-Day12 ー2024/5/23ー

〇本日の摂取カロリー:1042Kcal ダイエット生活12日目 になります! 先日やっと80kg切ったと思ったら、ここ2日は80kg台に逆戻り(;^ω^) ……気持ちが萎えそうだ まだダイエット...
0522asa 牛乳でお腹が……!? ダイエット日記-Day11 ー2024/5/22ー 2024/05

牛乳でお腹が……!? ダイエット日記-Day11 ー2024/5/22ー

〇本日の摂取カロリー:1026Kcal ダイエット生活9日目 になります! 今日の朝食で、フルグラに牛乳をかけて食べたら、お腹を壊してしまった💦 牛乳の賞味期限は、全然問題なかったはず(;'∀') ...
0521hiru なんか風邪気味です。。 ダイエット日記-Day10 ー2024/5/21ー 2024/05

なんか風邪気味です。。 ダイエット日記-Day10 ー2024/5/21ー

〇本日の摂取カロリー:1646Kcal ダイエット生活10日目 になります! 最近は日中暑かったり、寒かったりで、気温が安定しないな~😅 暑い日と寒い日で10℃ぐらい差があるよ~(-_-;) お...
0520run ランニング直後に雨がッ!? ダイエット日記-Day9 ー2024/5/20ー 2024/05

ランニング直後に雨がッ!? ダイエット日記-Day9 ー2024/5/20ー

〇本日の摂取カロリー:1637Kcal ダイエット生活9日目 になります! 今日はランニング5km言ってきたぜ~💪 半年前は余裕で10kg走れていたのに、なぜ今は5km走るのもやっとな体になってしまっ...
0519 もう少しで80kg切りだ!? ダイエット日記-Day8 ー2024/5/19ー 2024/05

もう少しで80kg切りだ!? ダイエット日記-Day8 ー2024/5/19ー

〇本日の摂取カロリー:1277Kcal ダイエット生活8日目 になります! もうっちょっとだ! もうちょっとで80kg切れる! ……夜にランニングすれば、すぐに落ちそうだな( ̄ー ̄)ニヤリ ...
0518kan SUNAOのクリームサンド! ダイエット日記-Day7 ー2024/5/18ー 2024/05

SUNAOのクリームサンド! ダイエット日記-Day7 ー2024/5/18ー

〇本日の摂取カロリー:1628Kcal ダイエット生活7日目 になります! ダイエットを始めて1週間がたつのか~(;^ω^) ……体感的にもっと経ってるような気がするのに、まだ1週間なのか😅 こ...
0517run ランニング5km達成! ダイエット日記-Day6 ー2024/5/17ー 2024/05

ランニング5km達成! ダイエット日記-Day6 ー2024/5/17ー

〇本日の摂取カロリー:1632Kcal ダイエット生活6日目 になります! もう少しで、ダイエット始めて1週間か~ ( ̄▽ ̄) 昨日は筋トレしたから、今日はランニングしようかな~。。 夜は時間...
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